{"id":1561,"date":"2016-03-27T01:38:13","date_gmt":"2016-03-27T04:38:13","guid":{"rendered":"https:\/\/luisgustavoleite.com.br\/blog\/?p=1561"},"modified":"2018-06-30T16:18:37","modified_gmt":"2018-06-30T19:18:37","slug":"tratamento-do-bruxismo-associado-a-dor-na-cabeca-e-pescoco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luisgustavoleite.com.br\/blog\/tratamento-do-bruxismo-associado-a-dor-na-cabeca-e-pescoco\/","title":{"rendered":"Tratamento da dor na cabe\u00e7a e pesco\u00e7o associada ao bruxismo."},"content":{"rendered":"

O diagn\u00f3stico, a preven\u00e7\u00e3o e o tratamento do bruxismo associado \u00e0 dor na cabe\u00e7a (cefaleia)\u00a0e no pesco\u00e7o (torcicolo).<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0Por Lu\u00eds Gustavo Leite<\/strong>, dentista graduado e especializado em pr\u00f3teses dent\u00e1rias pela Ufrgs, em Porto Alegre.<\/span><\/p>\n

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O\u00a0bruxismo<\/span><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

O bruxismo<\/a><\/span><\/span> \u00e9 um dist\u00farbio no sistema nervoso central que produz movimentos involunt\u00e1rios da mand\u00edbula, provocando desgastes dent\u00e1rios e les\u00f5es aos m\u00fasculos da mastiga\u00e7\u00e3o. Esses movimentos podem ser de apertamento ou atri\u00e7\u00e3o entre os dentes e ocorrem, na maioria dos pacientes, \u00e0 noite. Para 80% dos pacientes com bruxismo essa atividade muscular noturna \u00e9 impercept\u00edvel, e apenas quando desgastes dent\u00e1rios<\/a><\/span> <\/span>ou dores musculares que ocorrem com frequ\u00eancia acima do normal despertam a aten\u00e7\u00e3o \u00e9 que o dentista \u00e9 consultado.<\/p>\n

 <\/p>\n

Os movimentos de apertar e ranger os dentes, para a maioria dos pacientes, provocam apenas desgastes dent\u00e1rios. No bruxismo noturno essa atividade muscular danosa n\u00e3o acontece durante toda a noite, aparecendo em forma de epis\u00f3dios que duram at\u00e9 10 segundos, e uma m\u00e9dia de 8 a 10 epis\u00f3dios. \u00c9 pouco quando se observa os danos est\u00e9ticos provocados pelos desgastes, mas nos d\u00e1 uma ideia de qu\u00e3o forte s\u00e3o esses apertamentos.<\/p>\n

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As causas do bruxismo.<\/span><\/span><\/h2>\n

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O bruxismo n\u00e3o possui uma causa \u00fanica, e a literatura cient\u00edfica o classifica como multicausal. E normalmente \u00e9 o que acontece, j\u00e1 que a maioria dos pacientes apresenta um conjunto de condi\u00e7\u00f5es que sabemos ser necess\u00e1rias, se n\u00e3o para dar in\u00edcio aos epis\u00f3dios de bruxismo, mas para aumentar ou perpetuar a condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2022 Causas locais<\/span><\/h3>\n

Os dentes com contato prematuro, que \u00e9 quando, ao fecharmos os dentes ( oclus\u00e3o total ) um dente toca antes os outros, atrapalhando o fechamento normal dos dentes. A aus\u00eancia de dentes, ou o desalinhamento dos dentes sem contato prematuro, j\u00e1 foram culpados pelo bruxismo. As pesquisas cient\u00edficas atuais tem demonstrado que n\u00e3o h\u00e1 rela\u00e7\u00e3o entre essas duas condi\u00e7\u00f5es e o bruxismo.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2022 Causas psicol\u00f3gicas<\/span><\/h3>\n

O estresse e a ansiedade est\u00e3o presentes na maioria dos pacientes brux\u00f4manos e, se n\u00e3o abordados adequadamente, podem evoluir o bruxismo para o dist\u00farbio da articula\u00e7\u00e3o temporo-mandibular ( DTM ).<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2022 Causas sist\u00eamicas<\/span><\/h3>\n

Desordens end\u00f3crinas, alergias, parasitoses intestinais e defici\u00eancias nutricionais j\u00e1 foram cientificamente relacionados com o bruxismo.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2022 Causas neurol\u00f3gicas<\/span>\u00a0\u00a0<\/strong><\/span><\/h3>\n

A paralisia cerebral e o autismo s\u00e3o amplamente citados pela literatura cient\u00edfica como causas para o bruxismo.<\/p>\n

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 <\/p>\n

Os sinais e sintomas do bruxismo<\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

Os bruxismo nem sempre provocam desgastes aos dentes, aparecer apenas como a dor como sintoma. As pesquisas cient\u00edficas indicam que 5% dos pacientes possuem apenas o bruxismo de apertamento, dificultando ainda mais o diagn\u00f3stico para o dentista. Em outros pacientes o bruxismo ainda n\u00e3o produziu desgastes porque as dores musculares v\u00eam antes. S\u00e3o esses os sintomas do bruxismo :<\/p>\n

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\u2022 Desgastes dent\u00e1rios<\/span><\/h3>\n

\u00c9 o sinal mais frequentemente, f\u00e1cil de ser observado. Em alguns pacientes os desgastes dent\u00e1rios s\u00e3o maiores nos dentes superiores, em outros nos dentes inferiores. Os desgastes podem ser maiores em apenas um lado do arcada. O desgaste dent\u00e1rio<\/a><\/span><\/span> mais comum \u00e9 o que ocorre no canino, e \u00e9 o tipo de desgaste que ocorre nos casos de bruxismo mais suaves.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2022 Fraturas dent\u00e1rias frequentes<\/span><\/h3>\n

As fraturas dent\u00e1rias<\/a><\/span><\/span> s\u00e3o bastante frequentes e ocorrem principalmente em dentes que j\u00e1 possuem restaura\u00e7\u00f5es ou pr\u00f3teses. Nos casos mais intensos de bruxismo a fratura pode ocorrer em dentes sem a presen\u00e7a de pr\u00f3teses<\/a><\/span> <\/span>ou restaura\u00e7\u00f5es<\/a><\/span><\/span>, atrav\u00e9s do fen\u00f4meno da abfra\u00e7\u00e3o da superf\u00edcie dent\u00e1rio – peda\u00e7os da superf\u00edcie dent\u00e1ria simplesmente descolam dos dentes.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2022 Dor muscular<\/span><\/h3>\n

Os m\u00fasculos masseter e os m\u00fasculos na cabe\u00e7a e no pesco\u00e7o s\u00e3o frequentemente associados a dores decorrente do bruxismo. As dores musculares s\u00e3o sintomas comuns ao bruxismo e \u00e0 disfun\u00e7\u00e3o temporo-mandibular, normalmente confundidos em uma mesma entidade patol\u00f3gica.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2022 Dor dent\u00e1ria<\/span><\/h3>\n

A dor dent\u00e1ria associada ao\u00a0bruxismo, embora comum devido ao forte impacto entre os dentes, \u00e9 um desafio de diagn\u00f3stico para o dentista.<\/p>\n

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\u2022 Limita\u00e7\u00e3o de abertura de boca<\/span><\/h3>\n

A hipertrofia muscular do m\u00fasculo masseter – m\u00fasculo mais afetado no bruxismo – pode, durante os epis\u00f3dios de bruxismo mais intenso, limitar o limiar de abertura m\u00e1xima da mand\u00edbula. Em alguns casos pode ocorrer at\u00e9 mesmo o travamento da mand\u00edbula.<\/p>\n

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\u2022 Hipertrofia dos m\u00fasculos faciais<\/span><\/h3>\n

A atividade muscular noturna cr\u00f4nica do bruxismo hipertrofia os m\u00fasculos mastigat\u00f3rios, vis\u00edvel principalmente pelo masseter – m\u00fasculo que deixa o rosto com um formato mais quadrado.<\/p>\n

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O bruxismo associado \u00e0 dor de cabe\u00e7a (cefal\u00e9ia) e pesco\u00e7o (torcicolo)\u00a0<\/span><\/h2>\n

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Um dos sintomas mais comuns do bruxismo \u00e9 a dor muscular. \u00a0S\u00e3o v\u00e1rios os m\u00fasculos envolvidos na mastiga\u00e7\u00e3o, e \u00e9 importante saber que os m\u00fasculos do pesco\u00e7o e o m\u00fasculo temporal – que se insere em boa parte da lateral da cabe\u00e7a – tamb\u00e9m est\u00e3o diretamente envolvidos na mastiga\u00e7\u00e3o, e consequentemente no bruxismo.<\/p>\n

 <\/p>\n

As dores que acometem esses m\u00fasculos podem ser agudas ou cr\u00f4nicas, sendo as cr\u00f4nicas de mais f\u00e1cil tratamento. Como o bruxismo pode ter epis\u00f3dios de a\u00e7\u00e3o mais intensa – associados ao estresse e ansiedade, os m\u00fasculo respondem de acordo essa varia\u00e7\u00e3o de intensidade. Enquanto a dor aguda pode ser sinal de uma noite mal dormida em posi\u00e7\u00e3o inadequada, a dor cr\u00f4nica evidencia uma situa\u00e7\u00e3o mais complexa e que merece aten\u00e7\u00e3o especializada.<\/p>\n

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\"Dor<\/a>
Dor na cabe\u00e7a e pesco\u00e7o associado ao bruxismo. Regi\u00f5es mais afetadas.<\/figcaption><\/figure>\n

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\u2022 Estiramento e distens\u00e3o<\/span><\/h3>\n

S\u00e3o les\u00f5es menos frequentes aos m\u00fasculos mastigat\u00f3rios em que ocorrem, em graus diferentes, o rompimento das fibras musculares.<\/p>\n

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\u2022 Contraturas<\/span><\/h3>\n

\u00c9 a les\u00e3o mais comum, promovendo uma contra\u00e7\u00e3o ininterrupta que pode permanecer nessa situa\u00e7\u00e3o por per\u00edodos prolongados. \u00c9 o que ocorre quando o paciente tem dificuldade para abrir a boca, e tamb\u00e9m a les\u00e3o mais comum no torcicolo.<\/p>\n

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Dor na cabe\u00e7a<\/span><\/h2>\n

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A cefal\u00e9ia ou dor de cabe\u00e7a afeta pessoas de todas as idades. 54,2% dos adultos s\u00e3o acometidas por dores nessa regi\u00e3o, e as mulheres s\u00e3o as mais afetadas. Quando relacionada ao bruxismo essa dor \u00e9 em press\u00e3o e localizada nas t\u00eamporas, a regi\u00e3o do m\u00fasculo temporal. Essas dores s\u00e3o denominadas secund\u00e1rias porque s\u00e3o causadas pelo bruxismo. Pode tamb\u00e9m acontecer de o paciente sentir dor de cabe\u00e7a e tamb\u00e9m apresentar bruxismo, sem que exista rela\u00e7\u00e3o entre elas.<\/p>\n

 <\/p>\n

A dor de cabe\u00e7a provocada pelo bruxismo pode ser confundida com a enxaqueca ( cefaleia migr\u00e2nea ), um tipo de dor de cabe\u00e7a que afeta normalmente apenas um lado da\u00a0cabe\u00e7a, piora com exerc\u00edcios f\u00edsicos e normalmente est\u00e3o associadas \u00e0 intoler\u00e2ncia \u00e0 luz e ru\u00eddos, n\u00e1useas e v\u00f4mitos.<\/p>\n

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Dor no pesco\u00e7o<\/span><\/h2>\n

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A dor no pesco\u00e7o \u00e9 t\u00e3o frequente quanto a dor na cabe\u00e7a e, assim como a primeira, \u00e9 diagnosticada como causada\u00a0pelo bruxismo ap\u00f3s muito tempo de sofrimento do paciente. Antes de consultar um dentista o paciente relaciona o torcicolo com problemas posturais, tens\u00f5es di\u00e1rias, excesso ou falta de exerc\u00edcios ou apenas \u00e0 noites mal dormidas.<\/p>\n

 <\/p>\n

A troca do travesseiro acontece com frequ\u00eancia antes da consulta ao dentista. E \u00e9 importante saber que o torcicolo pode, sim, ser originado de outros problemas at\u00e9 mais graves, como traumas, posturas, doen\u00e7as musculares espec\u00edficas e at\u00e9 desordens end\u00f3crinas.<\/p>\n

 <\/p>\n

O estiramento dos m\u00fasculos do pesco\u00e7o \u00e9 a les\u00e3o muscular mais frequente. O estiramento no pesco\u00e7o limita os movimentos da cabe\u00e7a e provoca dores que v\u00e3o de leves a intensas e que podem perdurar por dias. Os m\u00fasculos mais envolvidos s\u00e3o o esternocleidomastoideo (que est\u00e1 em uma regi\u00e3o mais lateral no pesco\u00e7o) e os escalenos e trap\u00e9zio ( que est\u00e3o em uma regi\u00e3o mais posterior).<\/p>\n

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A progress\u00e3o do bruxismo para a DTM\u00a0( DISFUN\u00c7\u00c3O DA ARTICULA\u00c7\u00c3O TEMPORO-MANDIBULAR).<\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

O bruxismo pode danificar as estruturas da articula\u00e7\u00e3o temporo-mandibular. Na maioria dos pacientes os danos do bruxismo n\u00e3o ultrapassam aos desgastes dent\u00e1rios ou les\u00f5es musculares. J\u00e1 em outros indiv\u00edduos a a\u00e7\u00e3o muscular prolongada e intensa associada ao estresse e ansiedade acarretam danos que podem ser irrevers\u00edveis \u00e0 ATM<\/a><\/span><\/span>.<\/p>\n

 <\/p>\n

Assim como no bruxismo, a DTM \u00e9 multicausal, estando normalmente ligada a duas ou mais causas condicionantes da disfun\u00e7\u00e3o. A DTM n\u00e3o ocorre apenas em pacientes brux\u00f4manos. As condi\u00e7\u00f5es de artrose, artrite, desordens end\u00f3crinas ou anat\u00f4micas tamb\u00e9m s\u00e3o causas da DTM e tamb\u00e9m podem provocar danos irrevers\u00edveis \u00e0s estruturas da DTM.<\/p>\n

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Diagn\u00f3stico diferencial entre bruxismo e DTM.<\/span><\/h3>\n

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A dor muscular e a limita\u00e7\u00e3o de abertura da boca s\u00e3o sintomas comuns ao bruxismo e \u00e0 disfun\u00e7\u00e3o temporo-mandibular. Entretanto, alguns sintomas s\u00e3o indicativos de les\u00f5es nas estruturas da ATM e pr\u00f3prios da DTM. Desses sintomas, os ru\u00eddos ( estalidos e crepita\u00e7\u00f5es e as, dores no ouvido e na regi\u00e3o da articula\u00e7\u00e3o s\u00e3o cl\u00e1ssicos \u00e0 DTM. O travamento ou o deslocamento da mand\u00edbula do cr\u00e2nio s\u00e3o outros sintomas caracter\u00edsticos da DTM, indicando les\u00f5es j\u00e1 extensas nas estruturas da ATM, como os ligamentos e c\u00f4ndilos.<\/p>\n

 <\/p>\n

Dores no ouvido e articula\u00e7\u00e3o.<\/span><\/h3>\n

A dor no ouvido e articula\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e3o relacionadas ao bruxismo. Esses sintomas que podem estar presentes na DTM e, quando presentes em pacientes com bruxismo, demonstra que j\u00e1 h\u00e1 evolu\u00e7\u00e3o do caso para a DTM.<\/p>\n

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O papel da ansiedade e estresse no bruxismo.\u00a0<\/span><\/h2>\n

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A ansiedade e o estresse psicol\u00f3gico atuam como causa e como intensificadores ou perpetuadores do bruxismo. O bruxismo tem per\u00edodos – ou surtos – de maior atividade que est\u00e3o, para a maioria dos pacientes, associados a per\u00edodos de maior estresse e ansiedade.<\/p>\n

 <\/p>\n

Enquanto a maioria dos brux\u00f4manos apenas apresentar\u00e1 leves desgastes dent\u00e1rios ao longo da vida, os indiv\u00edduos estressados podem desenvolver desgastes mais severos e fraturas dent\u00e1rias, e uma parte consider\u00e1vel desses indiv\u00edduos v\u00e3o lesionar e desenvolver algum tipo de dist\u00farbio na ATM.<\/p>\n

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Tratamento.<\/span><\/h2>\n

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O bruxismo n\u00e3o tem cura. Os tratamentos dispon\u00edveis visam proteger os dentes da a\u00e7\u00e3o dos desgastes e impactos, diminuir a pot\u00eancia muscular de apertamento e movimenta\u00e7\u00e3o de contato e diminuir a programa\u00e7\u00e3o neuro-muscular.<\/p>\n

\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2713 Placa para bruxismo<\/span>.<\/span><\/h3>\n

Embora a placa para bruxismo – placa de oclus\u00e3o – seja essencialmente desenvolvida para a prote\u00e7\u00e3o dos dentes, ela ainda assim exerce fun\u00e7\u00e3o na diminui\u00e7\u00e3o da for\u00e7a muscular e na desprograma\u00e7\u00e3o neuro-muscular.<\/p>\n

 <\/p>\n

As placas para bruxismo<\/a><\/span> <\/span>macias, semelhantes \u00e0s utilizadas em clareamentos dent\u00e1rios, n\u00e3o s\u00e3o indicadas para a maioria dos casos de bruxismo com sintomas dolorosos. As placas macias s\u00e3o indicadas apenas em casos de bruxismo sem desgastes dos dentes ou para a DTM.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2713\u00a0Dieta macia e compressas quentes<\/span>. <\/span><\/h3>\n

Essas duas provid\u00eancias s\u00e3o indicadas principalmente para os casos mais agudos da dor associada \u00e0 cabe\u00e7a ou pesco\u00e7o.\u00a0A dieta macia \u00e9 necess\u00e1ria para poupar os m\u00fasculos doloridos. Cremes e sopas s\u00e3o exemplos de alimentos de uma dieta macia.\u00a0As compressas quentes promovem analgesia e melhor a\u00e7\u00e3o local das medica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2713\u00a0Medica\u00e7\u00f5es.<\/span><\/h3>\n

As medica\u00e7\u00f5es<\/a><\/span> <\/span>dependem da intensidade e do momento da dor. Analg\u00e9sicos, antiinflamat\u00f3rios e, principalmente, os relaxantes musculares s\u00e3o bem indicados quando a dor na cabe\u00e7a ou pesco\u00e7o est\u00e3o associadas ao bruxismo. O uso de medica\u00e7\u00f5es mais potentes s\u00e3o restritas quando a dor est\u00e1 associada. al\u00e9m do bruxismo, ao dist\u00farbio da articula\u00e7\u00e3o temporo-mandibular (DTM).<\/p>\n

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 <\/p>\n

A preven\u00e7\u00e3o da dor no bruxismo.<\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

O bruxismo n\u00e3o tem uma \u00fanica causa. Nas doen\u00e7as multicausais como o bruxismo a preven\u00e7\u00e3o \u00e9 ainda mais fundamental e pode ser realizada com mudan\u00e7as de h\u00e1bitos que n\u00e3o apenas previnem o aparecimento de dores associadas ao bruxismo como tamb\u00e9m melhoram o estado de sa\u00fade geral dos indiv\u00edduos.<\/p>\n

 <\/p>\n

A dor de cabe\u00e7a e a dor no pesco\u00e7o associados ao bruxismo compartilham das mesmas indica\u00e7\u00f5es preventivas.<\/p>\n

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\u2713 Controle do estresse e ansiedade.<\/span><\/h3>\n

O estresse e a ansiedade s\u00e3o condi\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas que perpetuam ou intensificam um grande n\u00famero de doen\u00e7as, inclusive as metab\u00f3licas.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2713 Consulta frequente ao dentista.<\/span><\/h3>\n

Existem um grande n\u00famero de doen\u00e7as que podem ser identificadas e prevenidas pelo dentista na consulta semestral ou anual. N\u00e3o apenas as les\u00f5es cariosas e a sa\u00fade gengival s\u00e3o examinadas, mas a exist\u00eancia de les\u00f5es cancer\u00edgenas nas mucosas, bruxismo e disfun\u00e7\u00e3o de ATM, e outras doen\u00e7as sist\u00eamicas podem ser identificadas na consulta ao dentista.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2713 H\u00e1bitos posturais saud\u00e1veis<\/span>.<\/span><\/h3>\n

A postura \u00e9 importante para a preven\u00e7\u00e3o de muitas doen\u00e7as, n\u00e3o apenas as esquel\u00e9ticas e musculares. A posi\u00e7\u00e3o postural inadequada pode intensificar ou perpetuar o bruxismo e as dores musculares relacionadas.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2713 Elimina\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos parafuncionais.<\/span><\/h3>\n

Os h\u00e1bitos parafuncionais como mascar chicletes, roer unhas e mascar chicletes n\u00e3o trazem nenhum benef\u00edcio ao nosso organismo e s\u00e3o fatores que tamb\u00e9m intensificam ou perpetuam as les\u00f5es e dores musculares.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cEsses posts s\u00e3o escritos\u00a0com a finalidade de divulgar o\u00a0conhecimento cient\u00edfico odontol\u00f3gico e n\u00e3o devem servir como diagn\u00f3stico para tratamentos ou escolha de t\u00e9cnicas odontol\u00f3gicas. Consulte o seu dentista.\u201c<\/span><\/em><\/p>\n

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O diagn\u00f3stico, a preven\u00e7\u00e3o e o tratamento do bruxismo associado \u00e0 dor na cabe\u00e7a (cefaleia)\u00a0e no pesco\u00e7o (torcicolo).   \u00a0Por Lu\u00eds Gustavo Leite, dentista graduado e especializado em pr\u00f3teses dent\u00e1rias pela Ufrgs, em Porto Alegre.   O\u00a0bruxismo   O bruxismo \u00e9 um dist\u00farbio no sistema nervoso central que produz movimentos involunt\u00e1rios da mand\u00edbula, provocando desgastes […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1768,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[50],"tags":[75,202,101,203],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luisgustavoleite.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1561"}],"collection":[{"href":"https:\/\/luisgustavoleite.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/luisgustavoleite.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luisgustavoleite.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luisgustavoleite.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1561"}],"version-history":[{"count":65,"href":"https:\/\/luisgustavoleite.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1561\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12598,"href":"https:\/\/luisgustavoleite.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1561\/revisions\/12598"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luisgustavoleite.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1768"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luisgustavoleite.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/luisgustavoleite.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/luisgustavoleite.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}